Dans nos écoles Montessori Athena, on veille à donner à l’enfant des techniques qu’ il puisse s’approprier pour s’aider à retrouver son calme et être en paix avec lui-même et les autres …
Nos éducateurs et éducatrices ont pu être initiés à la pratique de la sophrologie et de la méditation et ainsi ils ont pu retenir quelques petits exercices de respiration très simples à travailler en classe avec leurs élèves …
Comme pour tout le reste plus que de gérer un enfant en crise ou en colère nous cherchons à lui offrir des outils qu’il pourra s’approprier et utiliser en toute autonomie quand il en ressentira besoin…
Ici, une éducatrice a installé une petite table « d’apaisement »
Un petit panier est disposé dans lequel l’enfant peut trouver : un sachet de lavande, une pierre de quartz rose, un casque anti-bruit, une boule d’auto-massage, un sablier sensoriel et une o’ball, ainsi qu’un plateau de retour au calme qui retranscrit par le geste un exercice respiratoire …
Dans notre école Montessori Athéna de Bailly, les 6-12 eux on la chance toute les semaines de profiter de séance de sophrologie, méditation et discussions philosophiques avec notre expert Philippe qui les accompagne dans des exercices aussi utiles qu’agréable pour mieux gérer leurs émotions.
Ne pas se laisser envahir par des émotions qui nous parasitent ça s’apprend pour ainsi vivre ensemble plus sereinement.
Claire Duquenne et Sylvie d’Esclaibes