Séances de Yoga pour les enfants de l’école Montessori Athéna de Bailly

Depuis quelques mois les petits des classes maternelles de l’école Montessori Athéna de Bailly, ont la chance qu’une de nos stagiaires en formation qualifiante, Manon leur propose des séances de yoga.

Voici le programme des dernières séances :

“J’ai pu donner trois séances de yoga, dont deux à chaque classe pour leur présenter l’album de géographie de l’Afrique.
Je leur ai proposé une séance de yoga en leur présentant le globe des continents accompagné d’une carte de l’Afrique ou l’on voit le fleuve Zambeze.

Je leur ai ensuite demandé ce qu’il fallait mettre dans les valises, on a évoqué le climat, ils ont listé les habits adéquats. Ensuite on a évoqué les transports pour faire un si long voyage, les enfants ont donc nommé la voiture puis l’avion. Les postures ont débuté sur la voiture puis l’avion pour bouger les articulations, travailler la latéralité et la synchronisation.

Puis les animaux à « photographier » lors de l’expédition en marchant sur le cercle, j’avais préparé des figurines d’animaux et j’en ai profité pour évoquer une particularité par animal. Les postures ont permis aux enfants de faire quelques animaux. J’ai aussi travaillé leur perception auditive avec le cri des animaux. Avec la respiration, je leur ai posé un bateau de papier pour matérialiser le voyage sur le fleuve, ils étaient tous allongé à regarder leur bateau bouger au rythme de leur respiration. Pour les reconnecter et travailler leur mémoire, je leur ai conté « leur périple » en leur demandant quels animaux ils avaient pu observer.

Écoute, c’est comme si on y était! Ils étaient prêt à poursuivre le voyage avec la découverte des photos. Le groupe jaune comme le vert ont apprécié et posé des questions. Un super moment.”

Merci beaucoup à Manon pour ces merveilleuses séances qui apportent tant aux enfants.

Sylvie d’Esclaibes