Voici le titre du livre que Mathieu Brégégère a écrit aux Editions Leducs après avoir mis en place dans les collèges et lycées des séances de méditation auprès des adolescents ainsi que des professionnels.
Après quelques années d’éducateur de rues pour venir en aide aux jeunes issus des quartiers difficiles, il découvre la méditation et devient enseignant de méditation.
Nous avons interviewé Mathieu pour le dernier épisode de notre podcast “les adultes de demain” et son témoignage nous a passionnées.
Je pense que vous aussi vous serez marqué par sa sincérité et aurez envie d’assister à un de ses cours et de lui demander de venir aider vos adolescents.
Vous pouvez écouter cet épisode sur n’importe quelle plateforme de podcast en tapant “les adultes de demain”.
Très bonne écoute !
Sylvie d’Esclaibes