Voici le thème de l’épisode d’aujourd’hui de notre podcast « les adultes de demain » : cuisiner sainement, sans culpabiliser.
Vous allez découvrir, à travers cet épisode, la pétillante Laila Bel !
Nous avons interviewé la formidable Laila Bell dont je vous conseille chaleureusement le blog : http://www.lailabel.com/
Maman de 2 enfants, elle a décidé de quitter dans le luxe pour devenir coach de santé ! Elle est devenue une experte en matière de nutrition et d’alimentation saine et elle véhicule de très belles valeurs de bien-être, d’épanouissement et de bienveillance par rapport à l’alimentation en famille.
Après nous avoir donné de précieux conseils pour que les enfants mangent sainement et avec plaisir à l’école et à la maison, elle nous a expliqué comment déculpabiliser et ne pas s’imposer une recherche de perfection à tout prix.
Nous aimons énormément ces interviews déculpabilisants comme celui de Clotilde Dusoulier du blog très connu : changemavie
Nous avons beaucoup aimé ce moment avec Leila et j’espère que vous l’apprécierez aussi. Elle nous a donné envie d’appliquer ses conseils immédiatement car ce qu’elle explique est simple.
J’espère que vous apprécierez autant que nous cet épisode et que vous aurez la gentillesse de la partager autour de vous.
Bonne écoute !
Sylvie d’Esclaibes